- EAN13
- 9782501136525
- ISBN
- 978-2-501-13652-5
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 09/06/2021
- Collection
- Cuisine
- Nombre de pages
- 496
- Dimensions
- 22 x 16,5 x 2,6 cm
- Poids
- 730 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Ma vie en green - recettes pour sportifs
140 recettes pour accompagner votre corps avant et après le sport
De Fern Green
Marabout
Cuisine
Autre version disponible
Préparez vos efforts sans oublier le réconfort ! Que ce soit pour booster vos performances physiques ou pour récupérer après un effort intense, apprenez à composer des menus adaptés à votre programme sportif.
Retrouvez dans ce livre des recettes saines et gourmandes, sélectionnés par un spécialiste en nutrition et en sport, spécialement conçues pour accompagner votre activité sportive au quotidien. Petit déjeuner booster, déjeuner protéiné, en-cas revitalisant, petit plat de récupération… 200 recettes faciles et rapides à préparées pour les grands sportifs ou ceux du dimanche !
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