- EAN13
- 9782501186537
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 27/03/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Autre version disponible
-
Papier - Marabout 12,90
Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l’eau de
rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour
lutter contre la fatigue ?
Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines
thématiques (antifatigue, antistress, confort digestif et beauté de la peau)
pour découvrir la naturopathie, l’appliquer au quotidien et retrouver ainsi
votre forme et votre vitalité.
Avec :
* Des informations scientifiques pour comprendre les causes de vos déséquilibres.
* Un véritable plan d’action basé sur les outils de la naturopathie (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, micronutrition, etc.).
* Des exercices, des techniques et des recettes faciles à mettre en place.
* Des conseils et des astuces pour plus d’efficacité dans vos pratiques.
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